ペットロスに関するケア

ペットロスとは・・・?

ペットとの絆が深く死別した際に精神的に不安定な状況に陥ったり、抑うつ状態に陥り、生活に支障をきたす状態。
【ペットロスに陥る要因】
◎ペットに対して感情的(精神的)なつながりが深かった。
◎一対一の付き合いであった。
◎突然死、事故死等予期せぬ別れとなった。
◎自分の責任で死なせたと思い込んでいる。
◎自身の悩み、不安をペットに向けることで心身の安定を得ていた。

ペットロスから立ち直るために

ペットロスから立ち直るために大事なことは、自分の気持ちを素直に表現し、周りの人に話を聞いてもらい自分の気持ちを外に出すことです。

そして、亡くなったペットとの出会いが自分にとってペットにとってとても良いものだったと思うことができるようになればペットへの感謝の気持ちがうまれ、その気持ちが生きるエネルギーになると思います。ゆっくりと静かに時間をかけて気持ちを落ち着けて行きましょう。
ペットが亡くなって悲しむのは当然であり、その表れが人それぞれであることを理解し、ペットロスに対する社会全体の認知とともに、大切な家族の一員であったペットの死に他する理解を深めていってほしいと思います。
失った子を忘れるために無理に次の子を・・・という考えで次の子を迎えるのではなくペットを失ったことからきちんと立ち直り、良い思い出に変わってから次の子を迎えましょう。

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